Diese Audiodateien sind Kurzversionen, die jeweiligen Langversionen erhalten Sie nach Abschluss einer Therapie kostenfrei auf einem USB-Stick. Die Kurzhypnosen mit maximal 10 Minuten Länge dienen zur Auffrischung der langen 30-Minuten-Versionen, welche eine komplette Hypnose repräsentieren.
Vor dem ersten Abruf einer der Kurzversionen sollte unbedingt erst die Datei "Information zur Hypnose" gehört werden!
Information zur Hypnose
Diese generelle Informationen über die Hypnose sollten vor Beginn der Therapie und/oder vor dem erstmalig Abruf einer Hypnose-Kurzversion gehört werden.
Entspannung kurz, neue Version 2018
Zum entspannen und um die Ursachen der Anspannung loszulassen.
Kurzhypnose Abnehmen von Harald Rühl
Kurzhypnose Schlaf von Harald Rühl
Kurzhypnose Nichtraucher sein von Harald Rühl
Kurzhypnose Erfolg haben von Harald Rühl
Kurzhypnose Loslassen von Harald Rühl
Kurzhypnose Schmerzen von Harald Rühl
Kurzhypnose Selbstannahme von Harald Rühl
Kurzhypnose sich und anderen verzeihen von Harald Rühl
Eigentlich dazu gedacht anderen zu verzeihen, aber auch bei sich selbst anwendbar.
Kurzhypnose Geburtsvorbereitung
Zur Vorbereitung und Einstimmung auf die Geburt
Kurzhypnose Regeneration
Zur Regeneration bei Erkrankungen oder nach dem Sport
"Verlorener Zwilling"
Etwa jeder 8. Mensch war als Zwilling, oder seltener als Drilling angelegt, aber nur jede 100. Schwangerschaft endete auch in einer Zwillingsgeburt. Bei den Menschen mit dem "verlorenem Zwilling", bleibt oft ein Gefühl von Schuld, Einsamkeit und leere zurück, was in der Therapie behoben werden kann. Diese Datei ist dazu da dieses Gefühl der Einheit dann zu stabilisieren.